龙园放生池

巴金笔下的龙园放焰口——摘自《家》

　　他（觉民）走到离家不过五六十步的光景，忽然一阵钟磬声和念佛声送进他的放生耳朵里来。他远远地看见赵家大门口聚集了一小群人，龙园知道那个公馆里在放焰口。放生他经过那里便站住，龙园张望一下。放生出乎意外地他看见觉新也站在人丛中。龙园觉新也已经看见他了，放生便走过来跟他讲话。龙园

　　“你到姑妈那儿去了？”觉新亲切地问道。放生

　　觉民点点头，龙园说了一句：“我想不到你会在这儿。放生”接着他又问觉新：“现在回去吗？”

　　“等一会儿罢，龙园我喜欢听放焰口，放生”觉新留恋地说。龙园

　　“别人都是来抢红钱的，”觉民不假思索地说了一句。

　　“你听，”觉新并不理会觉新的话，却唤起觉民的注意道，因为这时候和尚们在念他最爱听的唱辞了。

　　那个戴毗卢帽的老和尚，合着掌打盘脚坐在最后一张桌子上，他的脸正对着大门。他抑扬顿挫地唱起来：

　　“一心召请，累朝帝主，历代侯王，九重殿阙高居，万里山河独据。”

　　坐在前面两张桌子左边一排的和尚中间，一个敲着木鱼的圆脸和尚扬起声音不慌不忙地接下去：

　　“西来战舰，千年王气俄收；北去銮舆，五国冤声未断。呜呼……”

　　“又是这一套，总是这种扫兴话，”觉民皱起眉头自语道。

　　“我觉得这种话倒有意思，”觉新慢慢地说，他的注意力被这些词句引去了。

　　觉民惊讶地看了哥哥一眼，也不再说什么。年轻的圆脸和尚念过了“鸣呼”以后，坐在他对面的右边那个敲小引磬的年轻和尚接着用响亮的声音唱道：“杜鹃叫落桃花月，血染枝头恨正长。”

　　然后全体和尚伴着乐器的声音，合唱着以后的词句：什么“如是前王后伯之流，一类孤魂等众，惟愿……此夜今时，来临法会，受此无遮甘露法食。”

　　在“帝主侯王”之后那个老和尚又唱起“筑坛拜将，建节封侯”来。以后还有什么“五陵才俊，百郡贤良，”“黉门才子，白屋书生”，“宫闱美女，闺阁佳人”等等。这些凄恻感伤的词句绞痛着觉新的心。其中“一杯黄土盖文章”，“绿杨芳草髑髅寒”几句甚至使他有点毛骨竦然了。但是他仍然不愿意离开这里。他觉得这些句子使他记起许多往事，告诉他许多事情，它们象一锅油煎着他的心，逼得他掉下眼泪。他的心发痛。然而同时他感到一种绝望中的放弃似的畅快。

　　同样的词句进到觉民的耳里，却不曾产生这样的影响。觉民觉得它们在搔他的心。但是他不让它们搔下去，他驱逐它们。他可以控制自己的思想。和尚们还在起劲地唱，他们极力使四周的空气变成神秘，尤其是召鬼时吹的海螺几次发出使人心惊的声音。许多人等着那个端坐的老和尚撒下染红了的青铜钱。然而甚至这些情景也不能够完全改变觉民的心情。他在想他自己的事，他自己的计划。他想的是未来，不是过去。和尚的声音进到他的耳里也颇悦耳。不过他并没有抓住那些辞句的意义。他完全忘记了它们。

　　搓足

　　每天晚上就寝前，用热水泡脚后，用双手搓捏双足趾20-30遍，搓擦“涌泉穴”50-60下，再用右手搓左脚板，左手擦左小腿肚80-100下，然后反之，这样可以通经活络，调理内脏器官，达到改善血液循环，降血压，强心安神的目的。

　　擦胸

　　用右手掌按左右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹；然后再用左手掌从左乳上方，斜推擦至右下腹，如此左右交叉进行，一上一下为一次，共擦 80-100次，还可兼擦腋、背，使那些“休眠”与“下岗”的胸腺细胞重新焕发青春，增强胸腺素的分泌，提高它的免疫功能。对冠心病、高血压、肺心病有良 好的辅助疗效。

　　拍臀

　　这种养生保健运动起源于英国，科学养生保健调查研究证明，原来打屁股引起的疼痛可使大脑释放出一种化学物质，这种化学物质能产生大量的内啡呔，可使人舒适之极。

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